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　　廈門網訊(廈門日報記者楚燕通訊員石青青)陳女士更年期后時常覺得腿腳痛，起初她以為是缺鈣引起的，堅持補鈣，但效果不佳。最近她和醫生聊起這件事，醫生檢查后發現她是扁平足，認為腿腳痛可能是扁平足引起的，沒穿對鞋子，會加重疼痛。　　足弓是腳的重要結構，可吸收地面對腳的沖擊力量，又可鎖定中足關節，使腳變得堅硬，更好地推動人體活動。扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。平足很常見，不是所有的平足都需要治療。如果平足者合并有疼痛等癥狀時，被稱為平足癥，才可能需要治療。　　中山醫院老年科陳治卿主任醫師介紹，如果腳型異常，要根據實際情況選用合適的鞋子。　　【小貼士】　　選鞋小竅門　　扁平足的人，腳需要很好地制動，應選一雙帶有比較堅硬的后幫、中部足弓支撐力較強的鞋。　　高足弓的人，足部比較堅硬，應選擇減震強、鞋底厚、腳跟穩定性較好的鞋。　　足內翻的人，即所謂的“內八字”，跑步的時候僅僅腳外側的一部分落地，所有的壓力都集中在一腳外側面小塊面積上，快走時就需要穿一雙避震性良好的鞋子，如果鞋子選擇不當，萬一足內翻過度，腳踝關節和韌帶會承受過大壓力，特別在下樓下坡時容易扭傷。展開閱讀全文

關鍵字標籤：拇趾外翻原因